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Lucas Dufros se confie sur son titre de Champion de France de difficulté

L’ascenseur Ă©motionnel, vous connaissez ? Lucas Dufros l’a pleinement vĂ©cu, dimanche aprĂšs-midi, en finale des Championnats de France de difficultĂ©.

Dernier compĂ©titeur Ă  s’élancer dans la voie de finale, Lucas zippe du pied sans parvenir Ă  tirer sur la prise que Max Bertone valorisait quelques minutes avant lui. La dĂ©ception Ă©tait totale pour le Lyonnais, qui Ă©tait clairement venu chercher le titre national.

Mais retournement de situation : alors que Max est en pleine interview, on apprend de la part des juges que le RĂ©unionnais aurait malencontreusement laissĂ© traĂźner son pied sur une plaquette
 Ce qui le relĂšgue Ă  la septiĂšme place des finales. Contre toute attente, c’est donc le jeune Lucas Dufros qui s’offre le titre de Champion de France de difficultĂ© 2024, pour son plus grand bonheur !

Nous l’avons rencontrĂ© afin qu’il nous explique la maniĂšre dont il a vĂ©cu la compĂ©tition, l’ascenseur Ă©motionnel qu’il a connu quelques minutes aprĂšs les finales et ses prochains objectifs.

Lucas, comment te sens-tu aprĂšs ton titre de Champion de France ?

Ce sont de nombreuses Ă©motions qui se mĂ©langent, ça a Ă©tĂ© un vĂ©ritable ascenseur Ă©motionnel ! Mais je suis avant tout heureux que tout le travail entrepris depuis le dĂ©but de la saison paye enfin. RĂ©ussir Ă  poser ma grimpe au moment voulu est vraiment une fiertĂ©. C’est un rĂȘve qui se rĂ©alise et une revanche qui est prise sur ma troisiĂšme place d’il y a deux ans. Maintenant, je vais tout donner pour que la suite soit encore plus belle.

Raconte nous ta compétition.

Dans l’ensemble, je pense que la compĂ©tition pouvait difficilement moins bien se passer. Ça a dĂ©marrĂ© avec des qualifs oĂč je suis passĂ© tĂŽt dans la Q2, en troisiĂšme position. Une voie dans un style que j’affectionne, avec une fin plutĂŽt rĂ©si dans laquelle j’ai rĂ©ussi Ă  bien m’exprimer en tombant Ă  deux mouvs de la fin (Ă  cause d’une erreur de placement). La Q1 s’est aussi bien passĂ©e, dans un style plus physique, mĂȘme s’il y a eu un peu de frustration avec une zipette de la main un peu inattendue.

Je terminais donc deuxiĂšme des qualifications : parfait pour ĂȘtre placĂ©, mais sans passer dernier en demi-finale. J’étais dans la peau du chassĂ© et pas du chasseur. Pour ce second acte, ça n’a pas Ă©tĂ© simple de rester focus sur moi en isolement
 L’ambiance dans la salle donnait l’impression que chaque grimpeur topait la voie ! J’ai quand mĂȘme rĂ©ussi Ă  m’exprimer dans cette demi-finale, avec un dĂ©but facile et des difficultĂ©s marquĂ©es, oĂč ça tombait par paquets de grimpeurs. Avec le rĂ©tro classement, je terminais donc premier.

Pour la finale, j’ai su Ă  la lecture que le style me conviendrait. J’ai tout de suite pensĂ© Ă  une chose : je voulais Ă  tout prix toucher les derniĂšres prises de la voie. AprĂšs un dĂ©but oĂč il fallait rester appliquĂ© et un gros repos, on enchaĂźnait sur une section intense et rĂ©sistante, oĂč je me suis fait avoir sur une montĂ©e de pied
 Mais finalement, je suis heureux de ma grimpe et de l’état d’esprit affichĂ© tout au long des quatre runs du week-end.

© AurÚle Bremond

Peux-tu revenir sur ta finale plus précisément ?

En finale, je suis arrivĂ© avec la hargne de casser la voie, sĂ»r de mes forces et sans aucun stress. Je n’avais jamais ressenti cette sensation de confiance avant une finale. Cette volontĂ© de rĂ©ussir la voie avant tout a failli me coĂ»ter le titre, mais la fin est finalement belle. Encore une fois, l’ambiance que l’on entendait depuis l’isolement brouillait les pistes sur lĂ  oĂč les autres arrivaient Ă  aller, mais j’ai rĂ©ussi Ă  m’en servir pour m’imaginer toucher le relais.

Juste aprĂšs ta finale, tu semblais trĂšs affectĂ© de ne pas avoir gagnĂ©, c’était ton objectif principal ?

Oui, c’était trĂšs dur
 J’ai tout de suite senti que ça allait pouvoir se jouer Ă  un rien (en l’occurrence un +), et malheureusement, en ma dĂ©faveur. AprĂšs ma troisiĂšme place au Championnat de France de Laval en 2022, oĂč j’étais vraiment sur un nuage et oĂč je m’étais imaginĂ© gagner, je m’étais promis que je prendrais ma revanche en allant chercher le titre. C’était un objectif clair dans ma tĂȘte.

Mes rĂ©sultats trĂšs dĂ©cevants de l’annĂ©e derniĂšre n’ont fait que dĂ©cupler mon envie, et Ă©chouer de nouveau Ă  la deuxiĂšme place (je l’avais dĂ©jĂ  fait quand j’étais en cadet) Ă  cause de mon envie de casser la voie plutĂŽt que jouer le +, aurait vraiment Ă©tĂ© un coup dur ! MĂȘme si ce n’est que le dĂ©but de la saison, lorsque l’on vise l’international, le Championnat de France a une valeur trĂšs particuliĂšre. Donc oui, clairement, c’était un objectif majeur de ma saison, qui devait ensuite m’aider Ă  me projeter sur l’international, qui reste l’objectif le plus important Ă  moyen et long terme.

© AurÚle Bremond

Finalement, tu remportes l’or car Max Bertone se fait relĂ©guer suite Ă  un appui sur une plaquette, comment as-tu vĂ©cu tout cela ?

Ça a Ă©tĂ© trĂšs difficile Ă©motionnellement car pour moi c’était fini, tout s’effondrait pour cette compĂšte jusqu’ici rĂȘvĂ©e et il allait falloir se promettre Ă  nouveau de revenir dans un an pour ne pas finir fanny sur cet Ă©vĂ©nement que reprĂ©sente le Championnat de France. J’ai donc d’abord cru Ă  une blague lorsque des amis me l’ont annoncĂ© avant que la dĂ©cision s’officialise.

Mais je tiens Ă  fĂ©liciter Max, je suis vraiment triste et dĂ©solĂ© que ça se termine comme ça pour lui. Dans un premier temps, j’ai bien vu qu’il avait du mal Ă  profiter de sa premiĂšre place provisoire alors que c’était le jeu de la compĂšte et qu’il avait mieux jouĂ© le jeu que moi dans l’engagement du mouvement clĂ©. Il a montrĂ© Ă  tout le monde son niveau, mĂȘme si personne n’en doutait rĂ©ellement, et c’est certain que l’avenir lui appartient du haut de ses 17 ans.

Je pense qu’on s’est poussĂ© mutuellement, dĂšs l’isolement, de maniĂšre trĂšs saine, Ă  donner toujours plus que l’autre dans cette finale. Donc j’ai hĂąte de la prochaine bataille sur le mur avec lui et tous les autres grimpeurs car on a vraiment la chance d’avoir une densitĂ© exceptionnelle en France, qui nous force Ă  tout donner dans chaque run pour ne pas passer Ă  la trappe. Je pense donc qu’il va me falloir un petit peu de temps pour rĂ©aliser ce titre, mais c’est un rĂȘve qui se rĂ©alise enfin aprĂšs des pĂ©riodes pas toujours faciles.

© AurÚle Bremond

Quelle est la suite pour toi ?

La suite la plus proche va ĂȘtre le sĂ©lectif Équipe de France dans trois semaines, oĂč j’espĂšre rĂ©Ă©diter le rĂ©sultat de ce week-end sur un mur au profil diffĂ©rent. Ensuite suivront les compĂštes internationales, mais dont le nombre dĂ©pendra des choix qui seront faits, indĂ©pendamment de ma volontĂ©. Mais c’est clairement cette partie de la saison qui m’anime depuis des mois et j’ai hĂąte d’aller y jouer.

Un dernier mot Ă  ajouter ?

J’aimerais en ajouter deux. Tout d’abord merci Ă  toutes les personnes (famille, amis, etc etc.) qui m’ont poussĂ© et soutenu de prĂšs ou de loin, sans qui rien de cela ne serait possible. Et enfin, comptez sur moi pour tout donner pour la suite ! Ce titre, c’est un objectif de cochĂ©, mais ce n’est qu’une Ă©tape



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Les impressions à chaud de Manon Hily, Championne de France de difficulté 2024

Elle a attendu de nombreuses annĂ©es pour remporter son premier titre de Championne de France de difficultĂ©. Le combat a Ă©tĂ© long et la patience fut de rigueur. C’était en 2023, Ă  Tarbes.

Mais l’attente en valait la peine ! Car dorĂ©navant, Manon Hily ne veut plus redescendre de son trĂŽne. À Tarbes de nouveau, la RĂ©unionnaise a rĂ©ussi Ă  conserver son titre ce week-end, en signant la meilleure performance dans la voie de finale des Championnats de France de difficultĂ© 2024.

« Heureuse ! Â», c’est le premier mot que Manon nous a accordĂ©, juste aprĂšs avoir entonnĂ© la Marseillaise dimanche aprĂšs-midi. Si cette compĂ©tition a Ă©tĂ© un vĂ©ritable succĂšs pour Manon, qui s’est classĂ©e premiĂšre de tous les tours (qualification, demi-finale puis finale), elle n’en perd pas de vue son objectif principal : se qualifier pour les Jeux Olympiques de Paris. Pour cela, notre Championne de France a rendez-vous dans quelques jours seulement en Chine et en Hongrie pour disputer les OQS, des compĂ©titions sĂ©lectives qui permettront Ă  quelques grimpeurs de prendre les derniĂšres places restantes pour les Jeux.

Manon a accepté de nous livrer à chaud ses impressions aprÚs sa victoire et la façon dont elle aborde la suite de la saison.

© AurÚle Bremond

Alors Manon, ça fait quoi d’ĂȘtre Championne de France pour la deuxiĂšme annĂ©e consĂ©cutive ?

À chaud, je ressens une grande fiertĂ© ! Je suis super heureuse d’ĂȘtre de nouveau Championne de France de difficultĂ© ! C’est fou, j’ai attendu tellement d’annĂ©es pour remporter ce titre la premiĂšre fois en 2023, et voilĂ  que je repars de nouveau avec en 2024 ! Je suis contente et super heureuse de partager ce podium avec Ina [Plassoux Djiga, son amie et partenaire d’entraĂźnement], qui a fait une super compĂ©tition et qui monte sur son premier podium. C’est un beau moment pour notre coach commun, Vincent Etchar, et pour nous deux, en tant que copines et teammate.

Comment s’est dĂ©roulĂ©e ta compĂ©tition ?

Ça faisait bien longtemps que je n’avais pas fait de voies dans cette intensitĂ© et ce style-lĂ  ! J’avais encore dans ma tĂȘte l’idĂ©e que si je n’avais pas remportĂ© le titre plus tĂŽt, c’est parce qu’au niveau national, le style proposĂ© me permet moins d’exprimer mes qualitĂ©s. C’est un style qui privilĂ©gie la rĂ©sistance Ă  l’endurance de force, il est donc plus difficile pour moi de faire la diffĂ©rence.

En qualification, je n’avais pas de pression, les voies Ă©taient sortables, donc j’étais confiante. Je me suis laissĂ© grimper sans prendre de risque. Le flash, c’est mon point fort, donc pas de problĂšme ! En demi-finale, je n’ai pas trop eu de doutes non plus, le style proposĂ© Ă©tait sans grosses prises de risque et sans pas de bloc, donc parfait pour mettre en place ce que je fais Ă  l’entraĂźnement depuis des semaines, c’est-Ă -dire essayer de moins me prĂ©cipiter et contrer les moments de blanc qui peuvent m’arriver Ă  plus haute intensitĂ© en Coupe du Monde.

© AurÚle Bremond

Et en finale, comment t’es-tu sentie ?

Je suis arrivĂ©e en finale avec l’objectif de continuer sur ce modĂšle, et c’est ce que j’ai fait. Je me suis permis de prendre un peu plus le temps que d’habitude dans la voie. Elle avait l’air comme en demi-finale, progressive et dans un style prĂ©fatigue/rĂ©si sur petites prises, avant une fin sur des prĂ©hensions plus ouvertes, oĂč il faut ĂȘtre patient et prendre son temps.

Tu étais la derniÚre à passer, en position de favorite, comment as-tu géré ce statut ?

C’est marrant, cela fait de nombreuses annĂ©es que je suis sur le circuit, mais c’est assez rare les moments oĂč j’ai dĂ» assumer ce statut de « favorite Â». Mais j’ai rĂ©ussi Ă  l’assumer et Ă  trouver de bonnes parades pour ne pas subir la pression. Parce que croyez-moi que je l’ai eue, la pression, quelques dizaines de minutes avant de passer ! Avec la longue attente, le public, etc etc. Je suis passĂ©e par ce moment de doute, mais je me suis remise « Ă  l’endroit Â» juste avant de passer ! Alors, c’est sĂ»r que je n’avais pas d’enjeu de sĂ©lection en Ă©quipe de France comme presque tout le monde, mais cela restait tout de mĂȘme mon objectif : le titre de Championne de France ou rien !

© AurÚle Bremond

Parle-nous de tes prochains objectifs
 Comment t’y prĂ©pares-tu ?

Mon objectif numĂ©ro 1, c’est la qualif aux Jeux ! Les tournois de qualification sont dans quelques semaines seulement en Chine et en Hongrie, en juin, et je me sens prĂȘte. J’ai hĂąte que cela commence, c’est mon plus gros objectif jamais imaginĂ©. C’est pour cela que je me prĂ©pare depuis des mois et j’ai le luxe d’ĂȘtre en forme, de ne pas ĂȘtre blessĂ©e et d’avoir le cerveau Ă  « l’endroit Â».

J’ai mis en place plein de nouvelles choses cette annĂ©e et on a changĂ© les axes de prioritĂ© sur ma planification d’entraĂźnement avec mon coach. Je pense que cela fonctionne et je suis confiante. Mon but, c’est de grimper libĂ©rĂ©e, d’ĂȘtre spontanĂ©e et confiante, de me battre et d’y croire jusqu’à la derniĂšre minute. Si je fais tout ça, alors je n’aurai pas de regrets.

Cette annĂ©e, tu te consacres entiĂšrement Ă  l’escalade, quelle diffĂ©rence vois-tu dans ta grimpe ?

Effectivement, je ne travaille plus Ă  l’hĂŽpital et cela me manque
 Mais, je n’aurai jamais pu avoir ce niveau de grimpe en travaillant ! Le niveau est si dense maintenant que si on a la chance de pouvoir tout mettre en place pour se consacrer entiĂšrement Ă  l’escalade, alors il faut foncer. Je pense honnĂȘtement que si je n’avais pas eu cet amĂ©nagement de mon emploi du temps, avec le rythme d’entraĂźnement que j’ai en ce moment, je serais dĂ©jĂ  HS et blessĂ©e Ă  l’heure qu’il est.

J’ai la chance de ne pas me mettre la pression vis-à-vis de ça. Je sais que c’est temporaire et cela change tout. C’est un luxe, clairement, je m’en rends compte et le savoure.

© AurÚle Bremond

Un dernier mot Ă  ajouter ?

J’ai fait tous mes records en suspension et tractions cette annĂ©e, donc c’est que l’entraĂźnement Ă  plein temps ça marche bien ! Et j’ai beaucoup plus de temps pour bouger sur diffĂ©rentes structures et rĂ©cupĂ©rer. Je suis accueillie comme une reine au TAG Ă  Toulouse quand j’y vais pour voir mon entraĂźneur Vincent Etchar et je m’entraĂźne au club de Massy comme si c’était mon propre club ! Merci Ă  eux de m’aider dans ce projet et me permettre de toujours porter les couleurs de La RĂ©union en mĂȘme temps ! Cela me tient Ă  coeur.


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Le championnat de France de difficultĂ© vient de s’achever et nous connaissons dĂ©sormais le nom des deux nouveaux champions de France: Manon Hily chez les femmes et Lucas Dufros chez les hommes. Retour sur ces finales qui auront donnĂ© du fil Ă  retordre aux compĂ©titeurs.

Un retournement de situation chez les hommes

14h10, ce sont les hommes qui ont eu l’honneur de dĂ©buter la finale. Au programme, 8 grimpeurs pour en dĂ©coudre sur une voie bien rĂ©si. Les runs s’enchaĂźnent, et nombre de grimpeurs chutent dans la section de sortie du toit. MalgrĂ© tout, Jules Marchaland parvient Ă  se dĂ©marquer en allant grignoter quelques mouvements supplĂ©mentaires pour finalement atteindre la prise 36 synonyme de mĂ©daille d’argent ! Hugo Parmentier, 1er ex-aequo Ă  l’issue des demi-finales, ne parviendra pas Ă  faire mieux et se contentera de la prise 35 et d’une belle mĂ©daille de bronze. En ce qui concerne la mĂ©daille d’or, Max Bertone a dans un premier temps rĂ©alisĂ© la meilleure performance en valorisant la prise 38, prise que Lucas Dufros se contentera de tenir. Si durant quelques instants tout le monde pensait Max Bertone champion de France, il sera finalement relĂ©guĂ© en 7Ăšme position aprĂšs une rĂ©clamation pour avoir posĂ© le pied sur une plaquette. Lucas Dufros prend donc l’or en senior pour la premiĂšre fois de sa jeune carriĂšre. A noter Ă©galement la contre performance de ThĂ©o Ravanello en finale: premier ex-aequo des demi-finales, une zipette de pied viendra stopper nette son ascension en finale. Il prendra la 8Ăšme et derniĂšre place de ce round.

Manon Hily résiste à la pression et prend un nouveau titre

Du cĂŽtĂ© des femmes, on attendait un beau combat entre Nolwen Arc et Manon Hily qui ont Ă©tĂ© les plus performantes en qualification et en demi-finale. À l’instar des hommes, une section posera particuliĂšrement problĂšme aux grimpeuses Ă  la sortie du toit oĂč il fallait ĂȘtre trĂšs rĂ©sistant. Avant les passages de Nolwen et Manon, les deux chambĂ©riennes Ina Plassoux Djiga et Camille Pouget se partagent la meilleure performance en valorisant la prise 46. Meilleure en demi-finale, Ina est pour le moment en pĂŽle position. C’est au tour de Nolwen Arc de s’élancer. Chaque mouvement est assurĂ©, mais le temps lui fera dĂ©faut. Alors qu’elle arrive sur la prise 46, il ne lui reste que quelques secondes pour valoriser la prise en engageant le mouvement suivant. Ne sachant pas que le temps Ă©tait presque terminĂ©, Nolwen prĂ©fĂšrera clipper la dĂ©gaine et elle valorisera alors la prise 46 aprĂšs la fin du temps rĂ©glementaire, ce qui la classera derriĂšre Ina et Camille. Seule Manon Hily pouvait encore venir chambouler le haut du classement. Favorite de la compĂ©tition, championne de France en titre, la rĂ©unionnaise n’aura pas tremblĂ©. Une grimpe fluide et puissante l’amĂšnera Ă  chuter sur le dernier mouvement. Elle prend ainsi logiquement la mĂ©daille d’or et signe alors un 2Ăšme titre consĂ©cutif.

Les résultats complets des finales

EN DIRECT : Les finales du Championnat de France de difficulté 2024

Suivez les finales du Championnat de France de difficulté 2024 en direct depuis cette page.

Ne manquez pas les finales du Championnat de France de difficultĂ© 2024 Ă  Tarbes ! AprĂšs un tour de demi-finale trĂšs serrĂ© (notamment chez les hommes !), le spectacle promet d’ĂȘtre grandiose cet aprĂšs-midi. En jeu, les titres de Champions de France 2024 et de prĂ©cieuses places en Ă©quipe de France pour la saison internationale 2024.

Le programme des finales

14h00 : Présentation des finalistes hommes
14h10 : Finale hommes
15h00 : Présentation des finalistes femmes
15h10 : Finale femmes
16h00 : Podiums


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Voici les noms des finalistes du Championnat de France de difficulté 2024 !

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La premiĂšre journĂ©e du Championnat de France de difficultĂ© 2024 vient de se terminer Ă  Tarbes. AprĂšs les qualifications, les 26 meilleurs grimpeur·euse·s se sont affrontĂ©s dans une voie de demi-finale intense, qui a permis d’établir les huit finalistes qui se disputeront le titre national demain.

Voici les résultats.


Hily vs. Arc : le duel se poursuit !

La Championne de France 2022 va-t-elle rĂ©ussir Ă  reprendre la couronne cette annĂ©e ? La Championne de France actuelle va-t-elle conserver son titre une deuxiĂšme annĂ©e consĂ©cutive ? C’est la question que tout le monde se pose ! Nolwenn Arc, vainqueur en 2022 et Manon Hily, vainqueur en 2023, se livrent un duel acharnĂ© depuis le dĂ©but de la compĂ©tition.

AprĂšs avoir Ă©tĂ© les deux seules Ă  enchaĂźner les deux voies de qualification plus tĂŽt dans la journĂ©e, elles se retrouvent de nouveau en tĂȘte du classement Ă  l’issue de la demi-finale. Mais cette fois, une prise les sĂ©pare. Un mouvement seulement, qui a fait toute la diffĂ©rence, Ă  l’avantage de Manon Hily, qui s’élancera demain en pole position lors des finales. Manon est montĂ©e trĂšs haut dans la voie (51Ăšme prise), si bien qu’elle a failli l’enchaĂźner. Nolwenn s’est arrĂȘtĂ©e une prise plus bas (50) de quoi laisser un lĂ©ger avantage Ă  sa principale rivale du week-end.

Et si finalement le titre de Championne de France 2024 Ă©tait remportĂ© par une autre grimpeuse ? Depuis le dĂ©but de la compĂ©tition, Ina Plassoux Djiga talonne le duo de tĂȘte. QuatriĂšme des qualifications, elle a pris la troisiĂšme place des demi-finales, chutant pour aller chercher la prise 50. Julia Chanourdie a rĂ©pondu prĂ©sent, en tombant au mĂȘme endroit qu’Ina.

La liste des finalistes est complétée par Camille Pouget, Clotilde Pfister, Kintana Iltis et Lana Bonnal.

Le top 8 qualifié en finale :

Qui parviendra à remporter la compétition chez les hommes ?

Si Manon Hily et Nolwenn Arc dominent le classement fĂ©minin depuis le dĂ©but du week-end, il en est tout autre chez les hommes. Bien malin est celui qui peut deviner qui sera sacrĂ© Champion de France 2024 demain ! En effet, les sept premiers grimpeurs des demi-finales sont tombĂ©s sur la mĂȘme prise !

Quatre d’entre eux ont rĂ©ussi Ă  valoriser cette fĂącheuse prise 40 : Lucas Dufros, Max Bertone, ThĂ©o Ravanello et Hugo Parmentier. Ces quatre grimpeurs ont Ă©tĂ© dĂ©partagĂ©s suite aux rĂ©sultats des qualifications, Ă  l’avantage du Lyonnais Lucas Dufros, qui avait pris la deuxiĂšme place tout Ă  l’heure. Il sera donc le dernier Ă  s’élancer demain dans la voie de finale.

Trois autres compĂ©titeurs ont atteint cette mĂȘme prise 40, sans toutefois parvenir Ă  la valoriser : Jordi Pole, Jules Marchaland et LĂ©o Avezou.

C’est le ChambĂ©rien MaĂ«l Grenier qui s’empare de la derniĂšre place en finale, chutant trois mouvements plus bas que les sept grimpeurs avant lui. Petite dĂ©ception pour Nao Monchois (actuel tenant du titre) et Romaric Geoffroy (premier des qualifications), qui ne parviennent pas Ă  rentrer en finale. Ils terminent respectivement 13Ăšme et 14Ăšme de la compĂ©tition cette annĂ©e.

Le top 8 qualifié en finale :

La suite du programme

Dimanche 5 mai

14h00 : Présentation des finalistes hommes
14h10 : Finale hommes
15h00 : Présentation des finalistes femmes
15h10 : Finale femmes
16h00 : Podiums

Live

Le Championnat de France d’escalade est de retour sur France TV. Comme pour le bloc, les finales de la difficultĂ© seront Ă  suivre en direct sur le site de france.tv Ă  partir de 14h00, ce dimanche.

Nous relayerons également le live des finales sur PG, alors restez connectés !


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Romaric Geffroy en tĂȘte chez les hommes

En Ă©tant le seul grimpeur Ă  clipper un relais aujourd’hui, Romaric Geffroy s’est offert la premiĂšre place des qualifications. Tenant du titre en 2022, le grimpeur de ChambĂ©ry compte bien rĂ©cupĂ©rer la couronne de Champion de France cette annĂ©e
 Et il semble bien partie ! AprĂšs avoir rĂ©alisĂ© le meilleur score dans la voie 1 (il mettra plus de cinq mouvements dans la vue Ă  ses principaux rivaux), il sera le seul compĂ©titeur Ă  atteindre le top de la voie 2, prenant trĂšs largement la tĂȘte du classement.

Il devance le Lyonnais Lucas Dufros , qui rĂ©alise une belle performance dans ses deux voies de qualification, chutant Ă  quelques mouvements du bac final. JournĂ©e rĂ©ussie pour la famille Bertone ! AprĂšs qu’Oriane ait pris la cinquiĂšme place des qualifications Ă  Salt Lake City, c’est son petit frĂšre qui a brillĂ© Ă  Tarbes. En chutant au sommet de ses deux voies, Max Bertone se classe troisiĂšme des qualifications. Nao Monchois, vainqueur de la compĂ©tition l’annĂ©e derniĂšre, pointe quant Ă  lui Ă  la sixiĂšme position.

© FFME

Nolwenn Arc et Manon Hily au coude-Ă -coude !

La premiĂšre a Ă©tĂ© sacrĂ©e Championne de France en 2022. La seconde est l’actuelle tenante du titre. Le duel semble lancĂ© entre Nolwenn Arc et Manon Hily, qui convoite toutes deux la couronne nationale cette annĂ©e ! Elles sont les seules parmi les 51 grimpeuses Ă  ne pas ĂȘtre tombĂ©es aujourd’hui. Un double top qui les propulse Ă  la premiĂšre place ex-aequo des qualifications.

DerriĂšre, le niveau est dense : LĂ©na Grospiron n’enchaĂźne ni la voie 1, ni la voie 2, mais rĂ©alise tout de mĂȘme le troisiĂšme meilleur score de la journĂ©e. Elle devance Camille Pouget (4Ăšme) et Ina Plassoux Djiga (5Ăšme), qui ont toutes deux rĂ©ussi Ă  topper la premiĂšre voie de qualification. Julia Chanourdie est de retour en compĂ©tition et s’offre une sixiĂšme place, qu’elle partage avec la jeune Meije Lerondel.

La suite du programme

Samedi 4 mai

18h00 – 20h30 : Demi-finales femmes et hommes

Dimanche 5 mai

14h00 : Présentation des finalistes hommes
14h10 : Finale hommes
15h00 : Présentation des finalistes femmes
15h10 : Finale femmes
16h00 : Podiums


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C’est un gros week-end de compĂ©tition qui s’annonce ! En plus de la Coupe du Monde de bloc et de vitesse de Salt Lake City, un Ă©vĂ©nement national de grande ampleur se tiendra ces deux prochains jours : le Championnat de France de difficultĂ© 2024.

AprĂšs avoir accueilli l’édition 2023, puis les Championnats de France jeunes de vitesse et para-escalade 2024, l’Usine Escalade de Tarbes sera de nouveau la place forte de l’escalade en France ce week-end. Manon Hily et Nao Monchois, Champions de France en titre, tenteront de dĂ©fendre leur couronne tant convoitĂ©e face Ă  100 autres grimpeurs.

Rendez-vous dĂšs demain pour les qualifications et les demi-finales et dimanche aprĂšs-midi pour les finales.

Le programme détaillé

Samedi 4 mai

09h30 – 14h00 : qualifications femmes et hommes
18h00 – 20h30 : Demi-finales femmes et hommes

Dimanche 5 mai

14h00 : Présentation des finalistes hommes
14h10 : Finale hommes
15h00 : Présentation des finalistes femmes
15h10 : Finale femmes
16h00 : Podiums

Le live

Le Championnat de France d’escalade est de retour sur France TV. Comme pour le bloc, les finales de la difficultĂ© seront Ă  suivre en direct sur le site de france.tv Ă  partir de 14h00, ce dimanche.

Nous relayerons également le live des finales sur PG, alors restez connectés !

La billetterie

Pour ceux qui souhaiteraient assister au spectacle sur place, une billetterie a été mise en place par le Club Amitié Nature de Tarbes.

Si qualifications du samedi matin sont en accÚs libre, il vous est conseillé de réserver vos places pour les demi-finales et finales. La vente de billets sera également possible sur place, dans la limite des places disponibles.

Rendez-vous sur Planetgrimpe pour ne rien louper !

Tout au long de ce week-end, notre Ă©quipe de rĂ©daction vous fera vivre la Coupe du Monde de Salt Lake City et le Championnat de France de Tarbes de l’intĂ©rieur.

Résultats en direct, résumés de chaque tour, live
 Rendez-vous sur PG pour ne rien louper de ce week-end palpitant !


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Le circuit national Ă©volue ! La FFME a pris la dĂ©cision d’ajouter une compĂ©tition sĂ©lective supplĂ©mentaire entre les championnats rĂ©gionaux et le Championnat de France. Explications.

Pourquoi une nouvelle compétition nationale ?

La FFME nous indique que cette compĂ©tition supplĂ©mentaire sĂ©lective pour le Championnat de France est due Ă  « la diversitĂ© des motivations, de l’accroissement du niveau gĂ©nĂ©ral de pratique en compĂ©tition ainsi que de l’évolution du haut et du trĂšs haut niveau, et afin de permettre l’augmentation du nombre de compĂ©titeurs et de compĂ©titrices, ainsi que du nombre d’épreuves. Â»

Les avantages

Cette étape sélective ajoutée entre les championnats régionaux et le championnat de France aurait plusieurs avantages selon la fédération française :

  • Des championnats de France plus homogĂšnes en termes de niveau
  • Une augmentation des quotas entre les championnats rĂ©gionaux et la nouvelle Ă©tape
  • Un nouvel Ă©chelon de sĂ©lection directe
  • Deux nouvelles possibilitĂ©s d’organiser une Ă©preuve d’envergure nationale
  • Une compĂ©tition de plus pour les validations d’expĂ©rience d’officiels N2 (juges et ouvreurs)

Ce niveau intermédiaire concerne uniquement les Championnats de France de difficulté et de bloc, jeunes et seniors. Le circuit de qualification pour le Championnat de France U12-U14, les championnats de France de vitesse, vétérans et para-escalade reste inchangé.

Quel est le nouveau circuit national ?

Etape 1 : Championnats départementaux
Etape 2 : Championnat régionaux
Etape 3 : Epreuve sélective intermédiaire (nouveau)
Etape 4: Championnat de France

Cette épreuve sélective intermédiaire sera organisée sur chacun des regroupements de ligues A et B :

Plus en détails, comment ça marche ?

Plus de détails sur cette étape sélective intermédiaire :

  • 70 compĂ©titeurs par catĂ©gorie et par genre,
  • Le mĂȘme format par discipline et pour l’ensemble des catĂ©gories,
  • Des formats adaptĂ©s afin de pouvoir accueillir les catĂ©gories jeunes et senior sur un mĂȘme week-end (facilitĂ© d’organisation).
Bloc Difficulté
  • Qualif contest essais limitĂ©s 8 Ă  15 blocs
  • Finale circuit Ă  vue (4 blocs / 4â€Č)
  • Quota finale = 10
  • Qualif 2 ou 3 voies flash
  • Finales 1 voie Ă  vue
  • Quota finale = 10

 

Championnats de France :

  • Une limitation du nombre de compĂ©titeurs aux championnats de France, tout en conservant une garantie de trois places minima issues de l’épreuve sĂ©lective intermĂ©diaire
  • 50 compĂ©titeurs par genre pour le championnat de France senior ; 60 compĂ©titeurs par catĂ©gorie et par genre pour le championnat de France jeunes
  • Utilisation des formats internationaux pour prĂ©parer nos athlĂštes

Jeunes :

Bloc Difficulté
Format coupe d’Europe :
  • Qualif circuit flash (5 blocs / 4â€Č)
  • Finale circuit Ă  vue (4 blocs / 4â€Č)
  • Quota finale = 10
Format coupe d’Europe :
  • Qualif 2 voies flash
  • Finale 1 voie Ă  vue
  • Quota finale = 10

 

Senior :

Bloc Difficulté
Format coupe du monde :
  • Qualif circuit Ă  vue (5 blocs / 5â€Č)
  • Demi-finale circuit Ă  vue (4 blocs / 5â€Č)
  • Finale circuit Ă  vue (4 blocs / 4â€Č)
  • Quota demi-finale et finale = 20 et 6
Format coupe du monde :
  • Qualif 2 voies flash
  • Demi-finale 1 voie Ă  vue
  • Finale 1 voie Ă  vue
  • Quota demi-finale et finale = 26 et 8

Découvrez les noms des nouveaux champions de France de difficulté jeunes

C’est fait, nous connaissons dĂ©sormais le nom des nouveaux champions de France de difficultĂ© jeunes 2022!

Ludivine Baldi et Max Bertone dominent les U16

Alors que Lison Bernuz dominait la compĂ©tition jusqu’aux demi-finales, elle n’aura pas rĂ©ussi Ă  concrĂ©tiser en finale en terminant seulement 7Ăšme. Ludivine Balbi en profite pour prendre l’or, est assez largement par rapport Ă  ses adversaires. Julia Noel et Sophia Douglas complĂštent le podium. Chez les garçons, on attendait une finale serrĂ©e, et c’est finalement Max Bertone qui dĂ©croche le titre en Ă©tant le seul Ă  toper la voie. Les deux Valentinois Samuel Richard et Pierre Marzullo complĂštent le podium.

Lily Abriat et Sam Poullain en or chez les U18

La finale fĂ©minine des U18 Ă©tait on ne peut plus serrĂ©e. Alicia Simon termine 4Ăšme avec une perf Ă  34, Julie Roquebernou prend le bronze avec 34+, tandis que Lily Abriat et Octavie Calliet valident la prise 35. Ex-aequo sur cette finale, c’est Lily Abriat qui remporte le titre au regard de son meilleur rĂ©sultat en demi. Octavie Calliet prend donc la mĂ©daille d’argent.

Chez les garçons, il Ă©tait 1er des demi-finales et confirme en finale en signant une trĂšs belle prestation: Sam Poullain rafle le titre de champion de France de diff jeune 2022! Maho Normand et MattĂ©o SoulĂ© prennent respectivement l’argent et le bronze.

Selma Elhadj Mimoune et Younes Aubert Masmoudi sur la plus haute marche en U20

Chez les filles, c’est sans surprise une victoire de Selma Elhadj Mimoune qui aura dominĂ© la compĂ©tition de fond en comble. Loubna Fougeres et Lisa Doudou complĂšteront le podium, Ă  plus de 4 prises de la nouvelle championne de France.

Enfin chez les garçons, un gros cru aura laissé la plupart des finalistes sur le carreau. La plupart sauf Younes Aubert Masmoudi qui réalise la plus belle performance avec une prestation à 32+. Jordi Poles (26+) et Mael Grenier (26+) montent sur la 2Úme et 3Úme marche du podium.

 

Résultats des demi finales des championnats de France de difficulté jeunes

Ce matin se tenaient les demi finales des championnats de France de difficulté jeunes. Il fallait entrer dans les 8 pour espérer un ticket pour les finales de cet aprÚs midi.

Alors quels sont les leaders de ces demies?

Chez les U16, Lison Bernuz et Samuel Richard prennent la tĂȘte du classement. Du cĂŽtĂ© des U18, chez les filles, elles sont deux Ă  chuter sur le mĂȘme mouvement, Lily Abriat et Julie Roquebernou, la finale s’annonce donc trĂšs serrĂ©e. Chez les garçons, Sam Poullain rĂ©alise le run parfait en Ă©tant le seul Ă  toper, laissant quelques pointures derriĂšres lui
 Enfin, en U20, Selma Elhadj Mimoune continue de truster la premiĂšre place chez les filles, tandis que chez les garçons Jordi Poles et Mael Grenier rĂ©alisent la mĂȘme perf en demie.

Les favoris des championnats de France jeunes de diff tiennent la barre en qualifs.

Beaucoup de compĂ©titions en ce moment comme vous pouvez le constater
 Pendant que les meilleurs bloqueurs s’affrontent sur la coupe du monde de Brixen, les meilleurs jeunes diffeurs de l’hexagone se sont donnĂ©s rendez-vous au Pouzin pour tenter de dĂ©crocher le titre de champion de France de difficultĂ© jeunes 2022.

Hier avait lieu la journĂ©e de qualifications et les principaux favoris s’en sortent plutĂŽt bien
 Chez les U16 filles, Lison Bernuz prend la pĂŽle position, tandis que chez les garçons Samuel Richard et Max Bertone topent tous les 2 leurs deux voies de qualifications.

Du cÎté des U18 filles, Kaina Viviand, Lily Abriat et Louna Deshayes prennent respectivement les trois premiÚres places des qualifications. Chez les garçons, ils sont 3 à occuper la premiÚre place: Tolani Etchar, Victor Guillermin et Maho Normand.

Enfin, chez les U20, du cĂŽtĂ© fĂ©minin, c’est sans surprise Selma Elhadj Mimoune qui occupe la premiĂšre position en Ă©tant la seule Ă  toper les deux voies de qualifications. Chez les garçons, c’est Tanguy Merard qui mĂšne la danse avec 2 tops Ă©galement.

En ce moment mĂȘme se jouent les demi-finales avant les finales qui se dĂ©rouleront cet aprĂšs midi. Restez connectĂ©s!

Nolwenn Arc et Romaric Geffroy, champions de France de difficulté 2022

Pour l’un, c’est un premier titre de champion de France. Pour l’autre, c’est une deuxiĂšme couronne nationale. Romaric Geffroy et Nolwenn Arc se sont imposĂ©s hier, en finale des Championnats de France de difficultĂ©.

Une victoire qui se joue dans les derniĂšres secondes pour Nolwenn Arc

Chez les femmes, nos yeux Ă©taient rivĂ©s sur le chrono lors du passage de Nolwenn Arc. La jeune grimpeuse de 22 ans ne dĂ©rogera pas Ă  son style de grimpe habituel : tout le long du tracĂ©, elle contrĂŽle et assure chacun de ses mouvements, quitte Ă  laisser de prĂ©cieuses secondes dĂ©filer. Si bien qu’à quelques secondes de la fin du temps imparti, Nolwenn Ă©tait encore bien loin de la gagne.

La Choletaise, qui n’avait plus le temps de profiter des endroits de repos, accĂ©lĂ©rait et parvenait Ă  dĂ©passer la prise 47, qui aura fait tomber la moitiĂ© des finalistes avant elle. La nouvelle championne de France, avançait encore un peu, puis, rattrapĂ©e par le temps, elle se prĂ©cipitait et chutait.

DĂ©jĂ  sacrĂ©e championne de France en 2017 alors qu’elle n’avait que 17 ans, Nolwenn remporte donc le deuxiĂšme titre national de sa carriĂšre.

C’est mon deuxiĂšme titre, mais c’est toujours aussi beau ! Les voies Ă©taient longues sur cette compĂ©tition et je sais qu’il faut que je continue Ă  travailler sur ma rapiditĂ© d’exĂ©cution mĂȘme si j’ai dĂ©jĂ  beaucoup progressĂ© sur la prise de risque et en dynamisme. Quand j’ai tournĂ© la tĂȘte et que j’ai vu qu’il restait qu’une minute j’ai eu un peu peur, je me suis dit « oulaaaa Â». C’était un vrai plaisir de grimper ici, alors un grand merci aux ouvreurs ! Je me suis fait super plaisir, je me suis Ă©clatĂ©e ! « 

Les trois grimpeuses suivantes Ă©tant tombĂ©es au mĂȘme endroit, ce sont les rĂ©sultats des demi-finales qui les dĂ©partageront. Ainsi, c’est Manon Hily qui s’offre le titre de vice championne de France, devant Julia Chanourdie, qui participait Ă  sa premiĂšre compĂ©tition depuis les Jeux Olympiques.

Les résultats de la finale femme

Une prise qui fait toute la différence dans le tracé masculin !

Chez les hommes, bien malin Ă©tait celui capable de prĂ©dire le grand gagnant de cette Ă©dition 2022, tant le plateau Ă©tait dense. On savait que le combat allait ĂȘtre serrĂ©, et ce fut le cas. La victoire s’est jouĂ©e Ă  une prise prĂšs ! C’est Romaric Geffroy qui s’impose, en Ă©tant le grimpeur Ă  monter le plus haut dans cette voie de finale trĂšs intense. C’est un vĂ©ritable rĂȘve qui se rĂ©alise pour le grimpeur de ChambĂ©ry, qui avoue avoir du mal Ă  y croire

Ça me fait bizarre, j’ai du mal Ă  rĂ©aliser ! Je me suis entraĂźnĂ© fort cette saison aprĂšs quelques annĂ©es passĂ©es en falaise, notamment avec le Roc aventure programme. Je m’y suis remis Ă  fond avec l’objectif de revenir en Coupe du Monde, avec le rĂȘve de devenir champion de France mĂȘme si je n’imaginais pas pouvoir le faire. C’est fait, c’est extraordinaire. Â»

© FFME

Une prise en dessous, c’est Hugo Parmentier qui monte sur la deuxiùme marche du podium, devant Lucas Dufros, qui s’offrait la premiùre place des qualifications la veille.

Les résultats de la finale homme


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Interview : Nolwenn Arc se confie avant le Championnat de France de difficulté

Des demi-finales bien tassées sur le championnat de France de difficulté senior 2022

AprĂšs une grosse journĂ©e de qualification hier, les 26 meilleurs femmes et hommes se sont retrouvĂ©s ce matin pour affronter de nouveau le mur de Laval Ă  l’occasion des demi-finales. Autant vous dire que ce n’était pas une mince affaire, preuve en est, aucun top ne sera rĂ©alisĂ© sur ces demies!

Nolwen Arc mĂšne la danse chez les femmes

2Ăšme ex-aequo Ă  l’issue de qualifications, Nolwen Arc prend la pĂŽle position de la compĂ©tition sur ces demie finales en allant plus haut que toutes ses adversaires (49+). Si les principales favorites passent cette Ă©tape sans encombre (Julia Chanourdie 4Ăšme, SalomĂ© Romain 6Ăšme, HĂ©lĂšne Janicot 3Ăšme ou encore Manon Hily 2Ăšme), quelques surprises sont tout de mĂȘme Ă  noter
 Tout d’abord, une mauvaise surprise pour Camille Pouget, l’outsider de la compĂ©tition qui Ă©tait prĂȘte Ă  venir bouleverser la hiĂ©rarchie en place, ne parviendra pas Ă  se hisser en finale, elle se classe Ă  la 10Ăšme position, premiĂšre non qualifiĂ©e. Du cĂŽtĂ© des bonnes surprises, on notera la trĂšs belle performance de Lucie Vaillant Bultel qui prend son ticket pour la finale en se classant 5Ăšme des demi-finales. Ça passe Ă©galement pour Valentine Mangin (8Ăšme). Enfin, nous retrouverons Ă©galement Ina Plassoux Djiga en finale avec une belle 7Ăšme place sur ces demies.

Jeremy Bonder en tĂȘte des demi-finales

Chez les hommes, c’est Jeremy Bonder qui rĂ©alise la meilleure performance (35+). Il est talonnĂ© de trĂšs prĂšs par Lucas Defros et Romaric Geffroy qui chutent Ă  une prise du leader. ArsĂšne Duval et Diego Fourbet prennent Ă©galement leur billet pour la finale en se classant respectivement 4Ăšme et 5Ăšme de ces demies. Alistair Duval et Adrien Lemaire rĂ©alisent une spectaculaire remontĂ©e: classĂ©s 20 et 22Ăšme Ă  l’issue des qualifications, ils rĂ©ussissent Ă  se remettre dedans et on les retrouvera en finale ce soir! Ça passe tout juste pour Hugo Parmentier, l’un des favoris de l’épreuve, qui, aprĂšs s’ĂȘtre classĂ© 2Ăšme des qualifications, prend la 8Ăšme position de ces demies. Enfin notons quelques dĂ©ceptions: Thomas Ballet tout d’abord qui prenait la 2Ăšme position des qualifications, et qui ne parvient pas Ă  rĂ©itĂ©rer cette belle performance en demi et termine 11Ăšme de la compĂ©tition. 2Ăšme Ă©galement en qualification, Nao Monchois aura vĂ©cu une demie plus difficile et se classe 19Ăšme.

La suite du programme

14h50 – 15h40 : Finale femmes
16h00 – 16h50 : Finale hommes

Les finales Ă  suivre en live

Les finales seront retransmises en direct et gratuitement sur Youtube ! Rendez-vous donc demain, à partir de 14h30 pour suivre le dénouement de ce Championnat de France 2022 !

Championnat de France de difficulté : résultats des qualifications !

La premiĂšre journĂ©e de compĂ©tition est maintenant terminĂ©e Ă  Laval. Depuis 10h00 ce matin, les 170 meilleurs grimpeurs Français s’affrontaient dans les deux voies de qualifications du Championnat de France de difficultĂ©.

Les deux tracés étaient particuliÚrement exigeants, tant chez les hommes que chez les femmes, avec une voie 1 technique et résistante, et une voie 2 un peu plus physique.

HĂ©lĂšne Janicot truste la pole position

Chez les femmes, c’est HĂ©lĂšne Janicot qui se hisse au sommet du classement des qualifications. La tenante du titre sera la seule Ă  clipper le relais de la voie 1, et chutera au sommet du deuxiĂšme tracĂ©.

Elle devance Nolwenn Arc, qui Ă  l’inverse, sera la seule Ă  enchaĂźner la voie 2. Dans la premiĂšre voie de qualification, la jeune grimpeuse de 22 ans se fera arrĂȘter au temps ce qui lui vaudra la deuxiĂšme place du classement. À la deuxiĂšme place ex-aequo on retrouve la RĂ©unionnaise Manon Hily, qui ne clippera le relais d’aucune des voies, mais qui chutera juste sous le top.

Enfin, SalomĂ© Romain et Camille Pouget, toutes deux grandes favoris Ă  la mĂ©daille d’or, rĂ©pondent prĂ©sent en se classant respectivement 4Ăšme et 5Ăšme des qualifications.

Un double top pour Lucas Dufros !

Chez les hommes, seul un grimpeur parviendra Ă  enchaĂźner les deux voies de qualification. Son nom ? Lucas Dufros. Ce jeune grimpeur de 19 ans, qui remportait le classement gĂ©nĂ©ral des Coupes de France de difficultĂ©, s’offre la premiĂšre place du jour en rĂ©alisant des qualifications parfaites : il clippera le relais des voies 1 et 2.

DerriĂšre lui, on retrouve sept grimpeurs Ă  la deuxiĂšme place ex-aequo : Thomas Ballet, JĂ©rĂ©my Bonder, ArsĂšne Duval, Romaric Geffroy, Victor Guillermin, Nao Monchois et Hugo Parmentier enchaĂźnent tous la premiĂšre voie de qualification, et chutent au mĂȘme endroit dans le deuxiĂšme tracĂ©, atteignant la prise 48.


Les résultats complets ici


La suite du programme

Dimanche 05 juin 2022

09h30 – 12h00 :Demi-finales hommes et femmes
14h50 – 15h40 : Finale femmes
16h00 – 16h50 : Finale hommes

Live

Les finales seront retransmises en direct et gratuitement sur Youtube ! Rendez-vous donc demain, à partir de 14h30 pour suivre le dénouement de ce Championnat de France 2022 !

Découvrez les voies de qualification du Championnat de France de difficulté !

C’est aujourd’hui que dĂ©marre le Championnat de France de difficultĂ© 2022, Ă  Laval. DĂ©couvrez sans plus attendre les voies de qualification dans lesquelles vont s’affronter les 170 meilleurs grimpeurs du territoire.

Voie Femme 1

Voie Femme 2

Voie Homme 1

Voie Homme 2

Le programme complet de la compétition

Samedi 04 juin 2022

10h00 – 17h30 : Qualifications hommes et femmes

Dimanche 05 juin 2022

09h30 – 12h00 :Demi-finales hommes et femmes
14h50 – 15h40 : Finale femmes
16h00 – 16h50 : Finale hommes


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Interview : Jérémy Bonder, bien déterminé à décrocher le titre de Champion de France de diff

Interview : Jérémy Bonder, bien déterminé à décrocher le titre de Champion de France de diff

Alors que le Championnat de France de difficulté 2022 est sur le point de débuter, nous avons rencontré Jérémy Bonder, afin de recueillir ses impressions à quelques heures seulement du lancement de la compétition.

On ne prĂ©sente plus le Lottois de 30 ans. PrĂ©sent en Ă©quipe de France de bloc depuis plus de dix ans, il compte de nombreux dĂ©parts en Coupe du Monde et dĂ©jĂ  trois titres de Champion de France de bloc. Mais depuis peu, JĂ©rĂ©my Bonder s’est tournĂ© vers la difficultĂ©, une discipline dans laquelle il prend plaisir Ă  progresser.

S’entraĂźnant depuis de nombreux mois, il se rend ce week-end Ă  Laval dans le but de dĂ©crocher le titre national, bien qu’il soit blessĂ© au doigt.

Rencontre avec l’un des favoris Ă  la mĂ©daille d’or.


Salut JĂ©rĂ©my ! Tout d’abord, comment te sens-tu Ă  quelques jours seulement du Championnat de France de difficultĂ© 2022 ?

Je me sens super excitĂ© ! Ça fait maintenant huit mois que j’attends cette Ă©chĂ©ance, mĂȘme si ces derniĂšres semaines ne se sont pas passĂ©es comme je l’aurais souhaitĂ©.

Oui car tu t’es rĂ©cemment blessĂ© au doigt, peux-tu nous expliquer comment cela est arrivĂ© ? 

Oui, je me suis malheureusement blessĂ© au doigt il y a cinq semaines, lors d’un sĂ©jour au pĂŽle France de Voiron. C’est arrivĂ© lors de mon dernier essai, durant la derniĂšre heure, de la derniĂšre journĂ©e de mon stage. En tombant dans mon circuit de rĂ©si, j’ai senti qu’il s’était passĂ© quelque chose dans mon doigt. Il a gonflĂ© et c’est devenu impossible pour moi de resserrer une prise.

C’était parti pour une sĂ©rie d’examens : Ă©chographies, IRM, mĂ©sothĂ©rapie, etc. Au dĂ©but, j’ai essayĂ© de trouver un Ă©quilibre pour continuer Ă  grimper, mais je me suis vite aperçu que ce n’était pas possible, alors j’ai dĂ» faire deux semaines de repos total.

La semaine derniĂšre, j’ai refait une IRM et on voyait que les poulies A2 et A3 Ă©taient encore enflammĂ©es. MalgrĂ© ces complications, j’ai pris la dĂ©cision de participer Ă  ce Championnat de France, mĂȘme si ces derniĂšres semaines n’ont pas Ă©tĂ© optimales en terme d’entraĂźnement.

Mais ce Championnat de France est important pour moi, car il permet de se sĂ©lectionner sur des compĂ©titions internationales. C’est ce pour quoi je m’entraĂźne durant toute l’annĂ©e, alors je ne me voyais pas faire l’impasse sur cette Ă©chĂ©ance. Je sais que ça va ĂȘtre dur, je sais que je ne suis pas dans de tops conditions, mais j’ai envie d’aller jouer, d’aller me battre dans les voies. Je sais le risque que je prends d’aggraver ma blessure, et peut-ĂȘtre que ça ne va pas marcher, peut-ĂȘtre que je ne vais pas me sĂ©lectionner en Ă©quipe de France, mais au moins je n’aurais pas de regret : j’aurais tentĂ©, et aprĂšs il sera temps de prendre soin de mon doigt et de se remettre Ă  l’entraĂźnement pour prĂ©parer une nouvelle saison. Ça fait partie des alĂ©as du haut niveau et je l’accepte.

BlessĂ© au doigt, Jeremy Bonder sait qu’il n’est pas dans de parfaites conditions © AurĂšle Bremond

Tu as terminĂ© 3Ăšme du classement gĂ©nĂ©ral des Coupes de France, aprĂšs notamment une belle mĂ©daille d’or lors de la premiĂšre Ă©tape Ă  Besançon. Peux-tu revenir sur ces quelques compĂ©titions que tu as faites ?

Il Ă©tait important pour moi de participer Ă  ce circuit de Coupes de France pour acquĂ©rir de l’expĂ©rience. J’ai beaucoup d’expĂ©rience en bloc, mais trĂšs peu en difficultĂ©, et il est essentiel d’avoir des sensations et des repĂšres afin de pouvoir rĂ©gler la machine.

La saison commençait bien pour moi en effet avec cette victoire Ă  Besançon, malgrĂ© quelques petites erreurs. Sur les autres Ă©chĂ©ances, j’avais encore des choses Ă  rĂ©gler, afin de rĂ©aliser en compĂ©tition ce que j’arrivais Ă  faire en entraĂźnement. D’oĂč l’intĂ©rĂȘt de participer Ă  toutes ces compĂ©titions.

J’aurais voulu prendre part Ă  la derniĂšre manche Ă  Troyes, pour jouer le classement gĂ©nĂ©ral, mais mon doigt ne m’a pas permis de pouvoir participer Ă  cette compĂ©tition. J’ai prĂ©fĂ©rĂ© me reposer afin de me donner le plus de chance possible pour le Championnat de France ce week-end.


Je veux juste aller me rĂ©galer et me mettre des combats dans les voies qui seront ouvertes, en espĂ©rant que mon doigt me laisse le plaisir d’aller m’amuser. Â»


Tu as dĂ©jĂ  un gros passĂ© de compĂ©titeur en bloc, avec de nombreuses annĂ©es passĂ©es en Ă©quipe de France, et une multitude de dĂ©parts en Coupe du Monde. D’oĂč t’es venue cette envie de te reconvertir dans la difficultĂ© ?

Le bloc a beaucoup Ă©voluĂ© ces derniĂšres annĂ©es, avec des ouvertures beaucoup plus gymniques, basĂ©es sur de la coordination. Moi, ça fait maintenant plus de dix ans que je fais du haut niveau, et j’ai du mal Ă  m’exprimer dans ce style lĂ . Ce n’est pas ce que j’ai appris Ă  faire il y a dix ans, ce n’est pas non plus ce qui correspond Ă  mes qualitĂ©s physiques et Ă  mon gabarit.

J’avais aussi besoin de renouveau. J’ai toujours soif d’apprendre, je prends toujours plaisir Ă  progresser, et c’est ce que j’ai trouvĂ© en me mettant Ă  la diff.

La persévérance et la combativité font partie des grandes qualités de Jérémy Bonder © Maxime Naegely

Tu as dĂ©jĂ  Ă©tĂ© trois fois Champion de France de bloc. Que reprĂ©senterait un titre de Champion de France de difficultĂ© ?

J’avoue que ce titre de Champion de France de difficultĂ©, c’est quelque chose qui m’anime au plus profond de moi. C’est un vĂ©ritable rĂȘve que j’ai. L’atteindre serait tout simplement magnifique. J’ai dĂ©jĂ  Ă©tĂ© Champion de France de diff en catĂ©gorie jeune. L’ĂȘtre en catĂ©gorie senior serait d’autant plus fabuleux. C’est quelque chose que j’aimerais m’offrir, je travaille dur pour ça et j’y pense tous les jours.

Cette annĂ©e, tu as dĂ©cidĂ© d’axer ta prĂ©paration sur la difficultĂ© uniquement. Pourquoi ce choix ?

Je suis quelqu’un qui s’investit Ă  1000% dans ce que je fais, je ne fais pas les choses Ă  moitiĂ©. Pour pouvoir compenser mon manque d’expĂ©rience en difficultĂ©, il fallait que je travaille encore plus dur, et que je laisse un peu le bloc de cĂŽtĂ©, mĂȘme si j’ai quand mĂȘme participĂ© Ă  quasiment toutes les compĂ©titions (Coupes de France + Championnat de France). C’est tout de mĂȘme important pour moi de garder contact avec cette discipline, en vue des Jeux Olympiques et de ce nouveau combinĂ© bloc/difficultĂ©.

GrĂące Ă  l’expĂ©rience que j’ai en bloc, en quelques semaines ou quelques mois, je peux vite me remettre Ă  mon plus haut niveau. Par contre en difficultĂ©, j’ai tellement de choses Ă  apprendre, tant physiquement que techniquement, qu’il fallait que je m’y consacre Ă  fond. C’est un choix qui est rĂ©flĂ©chi et que j’assume totalement.

Cette saison, Jeremy Bonder a décidé de se consacrer à la difficulté © Mélanie Cannac

Dans quel Ă©tat d’esprit vas-tu aborder ce Championnat de France de difficultĂ© ?

J’aborde ce Championnat de France sereinement. À cause de mon doigt, ces derniĂšres semaines ne se sont pas passĂ©es comme je l’espĂ©rais. Mais je prends ça comme une chance, une chance de pouvoir participer Ă  ce Championnat de France. Je veux juste aller me rĂ©galer et me mettre des combats dans les voies qui seront ouvertes, en espĂ©rant que mon doigt me laisse le plaisir d’aller m’amuser.


Bien Ă©videmment, je pense aux J.O, avec mes dix ans d’expĂ©rience en bloc, je jouerai ma carte sur le combinĂ© bloc/diff Ă  fond. Â»


Tu es maintenant papa d’un petit garçon depuis 8 mois. J’imagine que cet Ă©vĂ©nement a bouleversĂ© ta vie. Comment as-tu gĂ©rĂ© ce changement ?

C’est sĂ»r que l’arrivĂ©e d’un enfant dans la vie d’un couple crĂ©e un Ă©norme chamboulement. D’autant plus quand on a un projet sportif comme le mien, avec beaucoup de dĂ©placements, la nĂ©cessitĂ© d’avoir une bonne hygiĂšne de vie, et notamment de bien dormir, pour bien rĂ©cupĂ©rer. C’est clair que ça fait un sacrĂ© changement dans la routine que j’avais depuis plusieurs annĂ©es.

Il faut trouver un nouveau rythme, une nouvelle maniĂšre de fonctionner. Il faut un petit temps d’adaptation, mais c’est quelque chose de merveilleux et je souhaite Ă  tout le monde de vivre ça. Quand tu as passĂ© une dure journĂ©e d’entraĂźnement, que tu rĂ©cupĂšres ton enfant le soir chez la nounou et qu’il est tout content de te voir, c’est une sensation unique.

J’adore ce nouveau rĂŽle de papa, c’est comme l’entraĂźnement : tu te remets en cause tous les jours. Ça fait relativiser sur beaucoup de choses. Quand mon entraĂźnement ou que ma compĂ©tition ne s’est pas bien passĂ©e, j’arrive plus facilement Ă  passer Ă  autre chose quand je retrouve ma femme et mon petit bout de 8 mois. Je me rends compte qu’il y a aussi plein de belles choses dans la vie, et qu’il n’y a pas que l’escalade.

J’ai vĂ©cu beaucoup de beaux moments dans ma vie, mais l’arrivĂ©e de MaĂ© a Ă©tĂ© l’une des plus belles choses qui me soient arrivĂ©es.

L’arrivĂ©e de son fils, MaĂ©, a littĂ©ralement bouleversĂ© ses habitudes © Arthur Delicque

Depuis quelques mois, c’est Romain Desgranges, qui fut l’un des meilleurs compĂ©titeurs du monde, qui t’entraĂźne. Il Ă©tait notamment connu pour ĂȘtre un vĂ©ritable bourreau de l’entraĂźnement. Comment cela se passe-t-il ?

En effet, j’ai la chance d’apprendre tous les jours aux cĂŽtĂ©s de Momo et de profiter de toutes ses annĂ©es de compĂ©tition. Bien plus que mon entraĂźneur, c’est devenu mon ami, avec qui j’échange et je prends plaisir Ă  passer du temps. On vit une belle aventure humaine ensemble.

Oui, c’est un vĂ©ritable bourreau d’entraĂźnement, mais ça colle Ă  ma personnalitĂ© : je kiffe autant m’entraĂźner qu’ĂȘtre en compĂ©tition. Quand tu as de gros objectifs comme lui a eu, ou comme j’ai, s’entraĂźner dur est inĂ©vitable.

Quels sont tes objectifs cette saison ? Et Ă  plus long terme, les J.O de Paris 2024 sont-ils dans ta ligne de mire ?

Comme toutes les autres saisons, je veux continuer Ă  apprendre, Ă  progresser, Ă  Ă©lever mon niveau. Bien sĂ»r, ce Championnat de France est un objectif important, car comme je le disais, je n’ai jamais remportĂ© un titre de Champion de France de diff, et ça serait tout simplement incroyable de le faire. Cette compĂ©tition sert aussi de sĂ©lectif pour aller disputer des compĂ©titions Ă  l’international et un des objectifs que je me suis fixĂ© cette annĂ©e c’est de participer Ă  une finale de Coupe du Monde.

Ensuite, Ă©tape aprĂšs Ă©tape, je veux ĂȘtre capable de disputer plusieurs finales mondiales, puis d’aller accrocher un podium, avant de remporter une victoire. Bien Ă©videmment, je pense aux J.O, avec mes dix ans d’expĂ©rience en bloc, je jouerai ma carte sur le combinĂ© bloc/diff Ă  fond.

Porter haut les couleurs de la France, tel est l’objectif de Jeremy Bonder © Jan Virt

Toi qui comptes des dizaines de dĂ©parts en Coupe du Monde, que penses-tu de notre nouvelle gĂ©nĂ©ration de Français (Oriane Bertone, Mejdi Schalck, Paul Jenft) qui brille dĂ©jĂ  Ă  l’international ? 

Je trouve ça tout simplement merveilleux ! Je fais partie de la vieille gĂ©nĂ©ration, je suis plus proche de la fin de ma carriĂšre que du dĂ©but, mĂȘme si je me souhaite encore plein de belles annĂ©es et plein de beaux rĂ©sultats.

Mais je suis ravi de voir que la jeune gĂ©nĂ©ration est prĂ©sente et que la relĂšve est assurĂ©e. Je leur souhaite beaucoup de rĂ©ussite, il faut avoir peur de rien et se donner tous les moyens d’atteindre ses rĂȘves. Continuez Ă  Ă©lever le drapeau bleu/blanc/rouge au plus haut niveau mondial et le plus souvent possible !

Tout savoir sur le Championnat de France de difficulté 2022

Ce week-end, se dĂ©roulera le Championnat de France senior de difficultĂ©, Ă  Laval en Mayenne. AprĂšs deux ans d’absence pour cause de pandĂ©mie, cette compĂ©tition rassemblera les 170 meilleurs grimpeurs du territoire, qui viendront se disputer les titres de champion et championne de France seniors d’escalade de difficultĂ©.

Les forces en présence

Chez les hommes, Jérémy Bonder, Pierre Le Cerf, Hugo Parmentier, Thomas Ballet, ArsÚne Duval ou encore Romaric Geffroy figurent parmi les grands favoris pour succéder à Manu Cornu, le tenant actuel du titre. Tandis que du cÎté des femmes, HélÚne Janicot devra défendre sa place de championne de France, face à Julia Chanourdie, Nolwenn Arc, Camille Pouget, Manon Hily et Salomé Romain qui ont toutes leurs chances pour la détrÎner.

Un show spectaculaire

PrĂȘts Ă  en dĂ©coudre, les grimpeurs tenteront de valider leurs tickets pour la saison internationale. La rivalitĂ© entre la gĂ©nĂ©ration en place et les jeunes Ă©toiles montantes, affĂ»tĂ©es et dĂ©jĂ  dans les starting-blocks pour Paris 2024, annonce un clash gĂ©nĂ©rationnel palpitant. Dans le but de proposer un show spectaculaire, les organisateurs ont mis en place des techniques de son et des jeux de lumiĂšre qui viendront sublimer les performances des athlĂštes. Notre speaker officiel Christopher sera au micro pour faire vivre l’évĂšnement intensĂ©ment.

Programme

Samedi 04 juin 2022

10h00 – 17h30 : Qualifications hommes et femmes

Dimanche 05 juin 2022

09h30 – 12h00 :Demi-finales hommes et femmes
14h50 – 15h40 : Finale femmes
16h00 – 16h50 : Finale hommes

Live

Les finales seront retransmises en direct et gratuitement sur Youtube ! Rendez-vous donc dimanche, à partir de 14h30 pour suivre le dénouement de ce Championnat de France 2022 !

L’historique

Le teaser de l’évĂ©nement

Interview : Nolwenn Arc se confie avant le Championnat de France de difficulté

Alors que le Championnat de France de difficultĂ© 2022 dĂ©bute demain Ă  Laval, nous sommes allĂ©s Ă  la rencontre de Nolwenn Arc, l’une des prĂ©tendantes sĂ©rieuses Ă  la couronne.

Le titre ? Nolwenn l’a dĂ©jĂ  remportĂ©, en 2017, alors qu’elle n’avait que 17 ans. « Je crois que je n’ai jamais autant pleurĂ© en montant sur un podium que lors de cette victoire Â», nous avoue-t-elle. Cinq ans plus tard, et aprĂšs deux annĂ©es passĂ©es sans Championnat de France pour cause de pandĂ©mie, la jeune grimpeuse originaire de Cholet est prĂȘte Ă  aller rĂ©cupĂ©rer ce trophĂ©e.

À 24 heures du lancement de la compĂ©tition française la plus prestigieuse, rencontre avec Nolwenn Arc, stressĂ©e mais impatiente de revivre cet Ă©vĂ©nement qui lui a tant manquĂ©.


Salut Nolwenn ! Tout d’abord, comment te sens-tu à quelques jours seulement du Championnat de France 2022 ?

SincĂšrement ? StressĂ©e, c’est certain. Nous n’avons pas eu de Championnat de France depuis 2019, et j’attends et me prĂ©pare pour cette compĂ©tition depuis plusieurs mois. Elle fait partie de mes objectifs de cette saison, mĂȘme si les Coupes du Monde restent prioritaires Ă©videmment !

Mais j’ai surtout hĂąte
 Je fais confiance Ă  l’organisation de la Mayenne pour nous faire vivre un Ă©vĂšnement incroyable, et je rĂȘve de vibrer de nouveau sur ce mur ! On se prĂ©pare toute l’annĂ©e pour quelques jours seulement, mais c’est justement tout ce parcours, avec cet accomplissement au bout, qui est si beau !

Je ne peux promettre de rĂ©sultats, mais je me sens prĂȘte. J’ai tout mis en place, je me suis Ă©normĂ©ment entraĂźnĂ©e. Et surtout, j’ai envie de jouer, de me faire plaisir, de grimper libĂ©rĂ©e ! Et ça, ce n’est que de mon ressort !

Tu as remportĂ© le classement gĂ©nĂ©ral des Coupes de France, en montant sur tous les podiums de la saison et en terminant par une belle mĂ©daille d’or Ă  Troyes. Peux-tu revenir sur ces quelques compĂ©titions que tu as faites ? 

Venir un maximum sur les Coupes de France est important pour moi. Elles me permettent de me mettre en condition de compĂ©tition, avec toute sa gestion. Mais au-delĂ  de ça, j’aime venir jouer sur ces Ă©vĂšnements qui permettent de dĂ©couvrir de nouveaux murs, avec des belles ouvertures, variĂ©es, ainsi que d’explorer de nouvelles villes, de partager des moments avec les autres grimpeurs, bĂ©nĂ©voles, spectateurs
 ! D’ailleurs, je tenais Ă  remercier les organisateurs et les ouvreurs sur ces Coupes, qui ont eu Ă  coeur de nous faire de belles compĂ©titions, avec des voies exigeantes. Venir sur ces compĂ©titions Ă©tait donc une part importante dans ma prĂ©paration.

Les compétitions préparatoires se sont trÚs bien déroulées pour Nolwenn Arc, qui termine premiÚre du classement des Coupes de France © Guillaume Bouju

Ces rĂ©sultats te mettent-ils en confiance avant ce week-end ? 

Je suis parfaitement consciente que tout le monde ne participe pas aux Coupes de France, et que le niveau ne sera pas le mĂȘme sur le Championnat de France, puis bien sĂ»r, Ă  l’international ! Sur chaque Coupe, j’ai pu constater de petits axes d’amĂ©lioration Ă  peaufiner, et c’est ça que je recherchais. Je suis une bosseuse, une perfectionniste. J’ai donc essayĂ© de mettre des choses en place pour rĂ©gler ces points !

ParallĂšlement, j’ai vu aussi des points positifs Ă©videmment, et ces rĂ©sultats me montrent que je suis capable. Et oui, ça met en confiance.


Ce dont je rĂȘve, c’est de parvenir Ă  grimper avec 100 % de mes capacitĂ©s, de pouvoir tout donner, et sans regret. Je suis une passionnĂ©e ! Que la meilleure gagne ! Â»


Tu as un bon souvenir de Laval, puisque c’est lĂ -bas, lors de ta derniĂšre compĂ©tition internationale en date, que tu remportais la mĂ©daille de bronze sur la Coupe d’Europe de difficultĂ© en octobre 2021. Qu’est-ce que ça te fait de retourner sur ce mur ? 

Le mur de Laval est vraiment trĂšs beau, et j’ai vĂ©cu une compĂ©tition riche en Ă©motions. Surtout en demi-finale, oĂč j’ai rĂ©ussi Ă  totalement libĂ©rer mon escalade, en Ă©tant complĂštement dans l’instant prĂ©sent, lucide dans ma grimpe, mais dĂ©connectĂ©e du monde extĂ©rieur. C’est cette sensation que je cherche en difficultĂ©, ce moment oĂč j’ai les antennes dans tous les sens, oĂč je me sens libre, en train de danser avec la voie. Des souvenirs comme ça, on en a peu. Donc oui, retourner sur ce mur me fait rĂȘver, et j’attends ce moment !

Il y a quelques mois, Nolwenn Arc montait sur le podium de la Coupe d’Europe de difficultĂ© organisĂ©e Ă  Laval © Guillaume Bouju

Tu as dĂ©jĂ  Ă©tĂ© sacrĂ©e championne de France en 2017. Que reprĂ©senterait un nouveau titre de Championne de France de difficultĂ© ? 

Je crois que je n’ai jamais autant pleurĂ© en montant sur un podium que lors de cette victoire Ă  17 ans. C’était une compĂ©tition extraordinaire, c’était inattendu, c’était si beau. Être championne de France Ă  nouveau, j’en rĂȘve. C’est un titre, un trĂšs beau titre, et un honneur !

Ce dont je rĂȘve, c’est de parvenir Ă  grimper avec 100 % de mes capacitĂ©s, de pouvoir tout donner, et sans regret. Je suis une passionnĂ©e ! Que la meilleure gagne !


J’ai peur, je suis stressée, c’est un fait. Pourquoi ? Parce que ça me tient à coeur tout simplement ! Â»


Comment se sont dĂ©roulĂ©s tes entraĂźnements ces derniers temps ? Te sens-tu bien en forme ? 

Cette annĂ©e, je me suis vraiment beaucoup entraĂźnĂ©e. J’ai mis en place de nouvelles choses, afin de diversifier ma pratique et rĂ©soudre mes problĂ©matiques, notamment avec le parkour grĂące Ă  Thomas DudouĂ©, que je remercie grandement, car c’est un coach en or ! J’ai Ă©galement fait un peu de prĂ©paration mentale. Et ce Ă©videmment, en plus de ma pratique quotidienne, qui alterne sur diffĂ©rentes salles avec comme QG principaux Vertical’Art Nantes, Innsbruck chez mon frĂšre
 et mon garage !

DerniĂšrement, je suis montĂ©e sur Paris pour un gros week-end d’entraĂźnements dans diffĂ©rentes salles, et ce, entre amis, dont Guillaume Bouju, photographe professionnel et ami de longue date
  La forme est lĂ , je me sens prĂȘte. AprĂšs ce seront les voies, mes dĂ©cisions au moment T, mon Ă©tat de forme et d’esprit sur chaque tour qui feront la diffĂ©rence !

Nolwenn Arc s’est entraĂźnĂ©e de longs mois pour arriver en forme ce week-end © Guillaume Bouju

Justement, dans quel Ă©tat d’esprit vas-tu aborder ce Championnat de France ?

Plaisir
 et bataille ! Je rĂȘve de vibrer, de vivre un moment riche en Ă©motions, d’avoir des Ă©toiles plein les yeux.
J’aime grimper, j’aime les compĂ©titions, mĂȘme si la pression est fortement prĂ©sente. Je suis super motivĂ©e, j’ai envie, j’ai les crocs. Je suis prĂȘte Ă  me battre. Prise aprĂšs prise.


Un jour, on m’a dit : « à chacun son parcours pour son propre sommet Â». Je ne sais pas jusqu’où j’irai, je ne me fixe ni limites, ni objectifs. Â»


Tu disais avoir une pression « surdimensionnĂ©e Â» lors du dernier sĂ©lectif Ă©quipe de France Ă  Voiron. Mentalement, as-tu mis des choses en place pour gĂ©rer cette pression en compĂ©tition ?

Je suis de nature stressée, mais ce stress est aussi un grand moteur ! Je ne cherche pas à le canaliser ou à le gérer. Je l’accepte. J’ai peur, je suis stressée, c’est un fait. Pourquoi ? Parce que ça me tient à coeur tout simplement ! J’ai envie de bien faire, pour moi, mais aussi pour tous les gens qui me soutiennent. Je sais qu’ils ne seraient pas déçus de moi, mais j’ai envie de les faire rêver avec moi. Ils m’aident à aller au bout de mes projets, de mes rêves. Et du fond du coeur, je leur dis merci. Alors je vais jouer aussi avec ce stress !

Le fait de venir sur les Coupes de France me permet justement d’apprendre à le gérer, à le transformer en quelque chose de positif. Venez un moment en isolement/transit avec moi, vous verrez, je suis inarrêtable en paroles ! Extérioriser me fait du bien.

Gérer le stress fait partie du quotidien des sportifs de haut niveau © Guillaume Bouju

Quels sont tes objectifs cette saison ? 

Cette saison, j’ai plusieurs objectifs. Le plus important est d’intĂ©grer une finale en Coupe du Monde, puis d’aller y jouer ! Évidemment, j’aimerais Ă©galement en faire une aux Championnats d’Europe ! Le Championnat de France en est Ă©galement un. Il me tient d’autant plus Ă  coeur qu’il offre une sĂ©lection pour les Coupes du Monde d’Innsbruck et de Villars. Mon grand frĂšre habitant Ă  Innsbruck, cette sĂ©lection m’importe beaucoup. Je vais rĂ©guliĂšrement chez lui m’entraĂźner, nous avons partagĂ© des moments forts ensemble, et je ne dirais pas non d’en vivre un à nouveau ! Chaque Coupe du Monde est une incroyable nouvelle aventure ! Et ça vaut le coup de s’investir pleinement pour ça. Je ne suis pas prête à arrêter de me battre pour ! Vous pouvez encore compter sur moi un moment
 !

Un jour, on m’a dit : « à chacun son parcours pour son propre sommet Â». Je ne sais pas jusqu’où j’irai, je ne me fixe ni limites, ni objectifs. Je suis passionnée, je sais ce que je veux, et je me battrai pour. Allons voir où la route me mènera !

Les Jeux Olympiques sont dans le viseur de Nolwenn Arc © Guillaume Bouju

Et Ă  plus long terme, les J.O. de Paris 2024 sont-ils dans ta ligne de mire ? 

Paris 2024 ? Los Angeles 2028 ? J’aime le bloc, j’aime la difficulté, j’aime grimper. Alors pourquoi pas ? Je suis bien allée à aux Jeux Olympiques de la jeunesse Ă  Buenos Aires en faisant 18 secondes en vitesse !

Je m’entraîne beaucoup en bloc, j’adore ça. J’ai le parkour pour progresser en dynamique, j’ai des amis et une famille au top pour me soutenir, dont mon frĂšre Kevin Arc, ouvreur et coach Ă  Vertical’Art Nantes. J’ai une situation stable qui me permet de tout concilier, et je fais partie d’équipes au top, notamment Michelin, Vertical’Art et Gautier Supper avec Supperclimbing. Alors en avant !

Le mot de la fin ?

Je suis une passionnée, de la grimpe, de la course à pied, de l’entraînement
 mais aussi de mes boulots, au sein de la diététique et d’un collège où je fais du soutien scolaire. C’est important pour moi de m’investir à 100% au sein de chaque domaine qui me tient à coeur. Alors j’ai juste envie de me faire plaisir, de profiter de chaque instant, et de me battre jusqu’au bout.

Et un grand merci, à tous mes amis, ma famille, mes équipes : Michelin, Vertical’art, Supperclimbing, tous ceux qui me suivent et soutiennent
 Vous êtes au top !

Championnat de France de vitesse jeunes : tous les résultats !

Aprùs les seniors samedi, les jeunes grimpeurs français s’emparaient à leur tour du mur de vitesse hier.

Les rĂ©sultats sont spectaculaires : tous les titres de Champions de France ont Ă©tĂ© raflĂ©s par des grimpeurs d’outre-mer ! Les mĂ©dailles d’or ont donc Ă©tĂ© remportĂ©es soit par l’üle de la RĂ©union (trois titres) soit par la Nouvelle-CalĂ©donie (trois titres Ă©galement).

Les résultats complets jeunes

Un récap en images de la compétition :


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