Les éditions Amphora ont décidément tout compris. Après avoir rendu accessibles les concepts de l’entraînement en escalade dans un ouvrage aussi facile à lire que pratique à utiliser, la maison d’édition vient de publier « La cuisine à bloc ». Comme son nom ne l’indique pas, ce livre s’adresse aussi bien au bloqueur en salle […]

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Ce nouveau confinement, saison 3, est certes allégé par rapport à celui de l’an passé. Pour autant les règles en...

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La blessure en escalade est souvent source de frustrations, surtout quand elle vient rompre une belle période de progression. Ou...

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Assez étrangement, les étirements sont quelque peu controversés. Et la question de leur efficacité pour la récupération continue de susciter...

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